روانشناسی و آموزش و پرورش کودکان

و حالا شما والدین گرامی ؛
نویسنده : لیلا شیاسی - ساعت ۱۱:٤٤ ‎ب.ظ روز جمعه ٢ آذر ،۱۳۸٦
 

۲۰ قدم به سوی موفقیت:

  • احساس ناامیدی را از خود دور کنید.
  • ضعف های خود را بپذیرید.
  • نقاط قوت خود را تقویت کنید.
  • از مطلق گرایی دوری کنید.
  • افسوس نخورید.
  • خود و دیگران را ببخشید.
  •  دوست بدارید.
  • با نشاط از خواب برخیزید.
  • به دنبال برنامه ای مفرح باشید.
  • بر شادی ها تمرکز کنید.
  • خود را شایسته شادی بدانید.
  • توقع کمال نداشته باشید.
  • دیگران را همانطور که هستند، بپذیرید.
  • تصمیم بگیرید.
  • آرامش داشته باشید.
  • ورزش کنید.
  • به خدا توکل کنید.
  • نظم داشته باشید.
  • تا می توانید از قید و بندهای زندگی رها شوید.
  • بخندید که خنده بر هر درد بی درمان دواست.

برگرفته از: هفته نامه سلامت، شماره صدو چهل و سوم.


 
comment نظرات ()