روانشناسی و آموزش و پرورش کودکان

روش غلبه بر برخی از ترسهای متداول کودکان
نویسنده : لیلا شیاسی - ساعت ٧:٥٩ ‎ب.ظ روز دوشنبه ۱۸ تیر ،۱۳۸٦
 

ترس از تاریکی

یکی از ترسهای متداول در میان کودکان٬ ترس از تاریکی و تنهایی است که معمولاْ اکتسابی است؛ زیرا کودکان تا یک سال اول تولد به راحتی تنها در اتاق تاریک می خواتند. ولی ناگهان متوجه می شوید که او دیگر حاضر نیست در اتاقش و در تاریکی بخوابد. در این صورت٬ قبل از هر چیز علت آن را جستجو کنید:

- آیا علت آن حسادت به نوزادی که به تازگی متولد شده است٬ نیست؟

- آیا تختخوابش صدا نمی دهد یا وقتی چراغ خاموش می شود٬ سایه ای روی دیوار اتاقش نمی افتد؟

- آیا بر اثر تغییری که در برنامه شما به وجود آمده٬ او مدتی از شما دور نمانده است یا در طول روز ساعات بیشتری را از شما دور نمی ماند؟

و دلایل دیگری که می توانید آنها را با کمی اندیشیدن در زندگی خود بیابید.

مراقب باشید برای غلبه بر ترس از تاریکی٬ مرتکب دو اشتباه نشوید:

کودک را مجبور نکنید به تنهایی در اتاق تاریک بماند٬ زیرا ترس کودک را شدت می بخشد. دیگر آنکه چراغ اتاقش را تا صبح روشن نگذارید تا او هرگز در تاریکی بودن را تجربه نکند.

عاقلانه ترین راه این است که او را کم کم با تاریکی آشنا کنید و میزان تاریکی را به تدریج افزایش دهید؛ مثلاّ با او در یک اتاق نیمه تاریک بازی کنید و غذا بخورید٬ چراغ قوه ای در دسترسش قراد دهید. چراغ کم نوری را دور از او در اتاقش بگذارید٬ رفته رفته چراغ را دور و دورتر کنید و سرانجام آن را از اتاقش خارج نمایید.

برگرفته از کتاب: رفتار با کودک   نوشته: دکتر زهرا معتمدی


 
comment نظرات ()